O chá preferido de uma nutricionista: Ajuda a digestão e reduz o inchaço

Para além de ser uma ótima forma de relaxar - quer no começo, quer ao final do dia - o chá traz diversos benefícios para a saúde, dependendo do tipo de ervas que se escolhe. Um deles, conforme destaca um artigo do Real Simple, é a redução da inflamação.…